La dieta del buen intestino: alén de los probióticos
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se prolonga a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se basa en una nutrición cautelosa y elegida. Al incorporar alimentos concretos en nuestra d